清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）

作者： Jocylynn

女人要想气血好，乌鸡汤少不了！女人，就是得对自己好点！

用料

• 乌鸡 1只（斩大块）
• 红枣 2颗（因个人不喜太甜）
• 当归 一丢丢
• 党参 一根
• 花旗参 一丢丢
• 麦冬 一丢丢
• 天麻片 少许
• 枸杞 一丢丢粒

清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）的做法步骤

步骤 1

最好是一整只去炖，这样吃起来会更潇洒些！结婚前我都是自己慢慢处理一整只鸡的，结婚后嘛，某个家伙常常说他也要吃！所以……只能斩几大块了！大火炖40分钟即可关火，这样的鸡肉又嫩又甜！不喜欢吃肉的朋友可以炖久一点！只喝汤也是不错！记得记得要瘦点的鸡，也记得要走油！

步骤 2

炖出来的鸡腿，嫩滑得不能再嫩滑了

步骤 3

记得一定要去油哦，不然吃一块鸡腿，可以一天不用吃饭了！

菜谱创建时间：2020-04-18 20:30:08