鹰嘴豆牛油果辅食

作者： 糖果甜蜜心

用料

• 牛油果 60g
• 鹰嘴豆 40克
• 水 180毫升
• 吉利丁片 2片

鹰嘴豆牛油果辅食的做法步骤

步骤 1

准备好材料，鹰嘴豆我提前了一天先泡好了，吉利丁片用凉水浸泡

步骤 2

鹰嘴豆用水煮熟，用手能够捏碎就可以了，我大概煮了15分钟

步骤 3

把鹰嘴豆的外衣剥掉，打泥打的更细腻一些

步骤 4

吉利丁片隔热水融化

步骤 5

鹰嘴豆和牛油果加180毫升的水打成泥，再加入融化好的吉利丁片

步骤 6

装入磨具，没有磨具用碗也是可以的，放入冰箱冷藏定型，我差不多放了两个多小时

步骤 7

脱模啦，给宝宝当成手指食物也是非常好的，从冰箱拿出来可以放一会再给宝宝吃

步骤 8

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菜谱创建时间：2020-04-18 00:01:10