芋泥啵啵牛奶

作者： 月亮女神呀

减脂期的奶茶来啦

用料

• 牛奶 150毫升(自己随意)
• 芋头 3分之1个
• 红薯 1个
• 紫薯(小) 1个
• 木薯粉 300克
• 蜂蜜 适量

芋泥啵啵牛奶的做法步骤

步骤 1

芋头 红薯 紫薯蒸熟后压成泥(加适量蜂蜜)

步骤 2

一个碗里先放150克的木薯粉，倒开水(不要太多)然后搅拌，再跟南瓜泥混一起，揉成团的过程适量加些木薯粉，感觉差不多了就可以揉成啵啵形状了

步骤 3

跟步骤二一样，只不过跟紫薯泥混一起

步骤 4

揪出一点点，放入左手掌心，右手最掌心的右边 然后揉

步骤 5

就是这样啦

步骤 6

还可以弄成芋圆

步骤 7

全部揉好后，取些马上要吃的放入水开了的锅里，煮到全部漂浮上来后，再煮一两分钟，捞出放到凉水里(让它冷静冷静，会更弹)

步骤 8

底下铺芋泥，然后把冷静过的啵啵放入，加牛奶

步骤 9

搅拌一下，可以喝啦

芋泥啵啵牛奶的小贴士

因为南瓜水分多，我就没有加水，后面成了非牛顿液体，我乘它不注意，用最快的方法揉成啵啵 就往冰箱冻了 然后弄紫色啵啵 我就把开水跟木薯粉先混合，再跟紫薯一起，就不会成非牛顿液体了 所以我用料表把南瓜换成红薯了

菜谱创建时间：2020-04-17 09:06:49