黑豆红豆沙-美善品

作者： 为妞麻麻

用料

• 红豆 110克
• 黑豆 90克
• 水（煮制用） 500克
• 冰糖 45克

黑豆红豆沙-美善品的做法步骤

步骤 1

红豆黑豆称重后提前清水浸泡一晚。

步骤 2

清洗后稍许沥干倒入主锅，加入500ml水。40分钟，100度，速度1。煮完如上图。

步骤 3

30-40秒，速度3逐渐到7。如上图。

步骤 4

加入冰糖，10分钟/Varoma/速度1，倒出装盘，稠度正好，可做馅，可夹三明治，可直接吃。称了一下成品600克。 根据配方做出来差不多每100克热量150卡。

黑豆红豆沙-美善品的小贴士

因为黑豆煮饭总感觉有点硬，所以想做做看豆沙，没想到非常好吃，是想象中的美味。 不喜欢高糖高油，所以只放了点冰糖没有放油，这点糖量吃口我觉得已经蛮甜的了。

菜谱创建时间：2020-04-16 20:55:42