烤羽衣甘蓝

作者： 阳光的边缘

羽衣甘蓝营养价值很高，但味道真的不好吃。拌沙拉吃不了多少，就烤成干的，居然很好吃，有种烤甘蓝的香味，当个小零食很不错哦

用料

• 羽衣甘蓝 1把
• 橄榄油 1勺
• 盐 少量

烤羽衣甘蓝的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝去掉大杆子，洗净，控干水分，表面有水是烤不脆的。

步骤 2

加一点橄榄油和盐拌匀，平铺进烤盘，尽量不要重叠。

步骤 3

烤箱预热150度，10-12分钟。

步骤 4

酥酥脆脆，味道不错

烤羽衣甘蓝的小贴士

1.水份要控干，或者用厨房纸巾擦干 2.叶子不要重叠，分散开比较脆 3.油和盐都不要多，稍微有点味即可。

菜谱创建时间：2020-04-16 20:10:00