宝宝辅食猪肉木耳扁肉

作者： 野玲是只猪

馄饨的味道根据宝宝月龄实际情况加 食材搭配 木耳：补铁、膳食纤维 猪肉：铁、维生素A 蛋黄：蛋黄比蛋清有营养，而且更不容易过敏。维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸、铁等微量元素。 蛋白根据宝宝月龄和是否过敏添加。

用料

• 鸡蛋 1个
• 猪肉 200g
• 黑木耳 6～8朵
• 葱花 少许
• 可加：胡萝卜

宝宝辅食猪肉木耳扁肉的做法步骤

步骤 1

准备好洗干净点木耳和猪肉

步骤 2

把肉切小块，放入搅肉机搅拌，然后木耳切碎备用，月龄小的宝宝建议切更碎一些。

步骤 3

绞好的肉和切碎的木耳搅拌，放入一点切碎的葱头去腥提香（不喜欢可不加）

步骤 4

搅拌好的肉馅加入鸡蛋黄（月龄小的宝宝建议去掉蛋清）继续搅拌均匀

步骤 5

搅拌好以后就可以用馄饨皮包好，烧开水就可以下锅啦！

宝宝辅食猪肉木耳扁肉的小贴士

需要调味可以根据宝宝实际情况加

菜谱创建时间：2020-04-16 18:00:31