用APP打开
豆瓣酱焖鱼,海边人最爱的黄花鱼吃法的做法

豆瓣酱焖鱼,海边人最爱的黄花鱼吃法

3.5万人浏览 1991人收藏 9人做过
APP中查看更多做法
作者: Shinho食与家
Shinho食与家
靠海吃海。 海鲜就是家常菜的胶东人,对吃鱼格外讲究:春花秋鳎伏鲻鱼。肉质嫩、味道鲜的黄花鱼,春天最为肥美,用酱焖,酱香更好的激发鱼的鲜味,出锅前放上的春韭,让这道菜拥有春天最幸福的味道。因此,在胶东,豆瓣酱焖鱼是一道几乎家家会做、人人都爱的美味。 今天我们邀请中国鲁菜大师于基林,分享豆瓣酱焖鱼最地道的做法,家常的操作、大厨的味道,喜欢吃海鱼的你,赶紧试试吧。

用料

豆瓣酱焖鱼,海边人最爱的黄花鱼吃法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去除内脏的黄花鱼打上2厘米见方的斜十字花刀,大葱切段、姜、大蒜切片;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,加入大料爆香,下入姜片、葱段、蒜片,煸出香味后,下入2大勺葱伴侣六月香豆瓣酱,慢火炒至酱颜色变红、可以闻到酱香味;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼放入锅中,两面轻轻的煎一下,快速烹入味达美臻品料酒,加入适量开水,没过鱼身,焖15分钟;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅将汤汁淋在鱼的身上,加入1小勺白糖提鲜、1勺味达美冰糖老抽调色,加入韭菜段,焖2分钟,淋入香油,出锅;

豆瓣酱焖鱼,海边人最爱的黄花鱼吃法的小贴士

1 今天分享的是地道胶东豆瓣酱焖鱼的做法,适合喜欢鱼肉鲜嫩口感的朋友。如果喜欢吃鱼肉紧实口感的,鱼打好花刀后,可以用盐腌一下; 2 要做出酱香浓郁、味美鲜嫩的焖鱼,选好鱼是关键:新鲜的黄花鱼,鱼鳞、鱼眼是光亮的,鱼鳃是鲜红的,重量在750克到1000克最好; 3 选好酱、炒香酱也很关键,葱伴侣六月香豆瓣酱是90天足期酿造、零添加原酿好酱,酱香浓郁,是做豆瓣酱焖鱼的首选。炒酱时一定要用慢火,炒出酱香味鱼入锅后,一定要快速烹入足量料酒; 4 焖鱼的时间15—20分钟最好,时间长了,鱼肉就老了。

菜谱创建时间:2020-04-16 10:00:28
打开App收藏