豌豆可以焯水也可以不焯水,就是不焯水炒的时候可能会容易蹦出来
锅中放油,放蒜片煸香
下豌豆翻炒,加水再焖一会儿,煮到豆子达到自己需要的软硬程度,加点盐再焖一下下,水收干,加点鸡精,翻炒均匀
出锅
豆类不好消化,还是焖软一点好,尤其胃不好的人