150g全麦粉,2g酵母,一些奶粉,拌匀后加入温水,差不多和平时和面的程度,不软不硬可柔光即可。室温发酵至两倍大
紫薯蒸熟,压成泥,放点奶粉,一丢丢橄榄油,搅匀。就跟豆沙一样,其实这个就是紫薯沙。
发好的面柔光,分成两份。擀成如图,上面铺一层紫薯,卷卷卷,切成一个一个的。
像弄花卷一样捏成如图。忘了拍做的过程了,大家自行搜一下花卷做法😂或者我下次做的时候再补图
放入锅中二次发酵20分钟后蒸25分钟就可以啦。哈哈哈吃着奶香奶香的,也没负担