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健身食谱第6天午餐
46人浏览 3人收藏 1人做过
作者：
Sunny秋影
用料
健身食谱第6天午餐的做法步骤
步骤 1
鸡肉番茄意面+海鲜蘑菇炒青菜。
健身食谱第6天午餐的小贴士
蛋白质：牛肉100g 纤维素：青椒40g，海鲜蘑菇100g，荷兰豆或者黄瓜100g，番茄100g 碳水化合物：意面40g 优质脂肪：橄榄油
菜谱创建时间：2020-04-13 13:07:09
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