羊排解冻,用厨房纸吸干表面水分,纸巾也可以,撒盐抹匀羊排表面,做个按摩
油锅烧热,羊排两面各煎1分钟,根据羊排实际厚度可增加时间,最多不超过两分钟
烤箱预热200度,烤盘底下平铺香叶和迷迭香,羊排盖在上面,刷上一层融化后的黄油,撒上黑胡椒和孜然粉,进烤箱烤20分钟
中途10分钟后羊排翻个面,刷上黄油,撒黑胡椒粉和孜然粉,保证两面10分钟时间,出炉开吃。
又嫩又香的羊排完成了,简单易做