儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤

作者： Buding家

金线莲，有药王之称，可以消炎，退热，对于抽烟、喝酒、沙哑无声痰多咳嗽,喉咙痛小孩发烧上火等功效显著哦！ ​泡水、煲汤、煮茶，大人小孩都可以。 这个分量是小孩子分量哦！大人喝就适量增加分量。

用料

• 纯叶金线莲 5克
• 瘦肉 80克
• 淮山干 10克
• 肇实 5克
• 白茯苓 5颗
• 蜜枣 1个
• 无花果 2个
• 陈皮 半片
• 雪梨干 1片
• 百合干 5克
• 沙参 1条

儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净，备用。

步骤 2

✨✨✨

步骤 3

小炖盅，小孩子分量，够喝两次。😂

步骤 4

加热水，开始炖啦~炖1.5小时即可。

步骤 5

😍搞定啦~加点盐~

儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的小贴士

金线莲，我平时也会直接用来泡水给我小孩喝，方便快捷😂 炖汤，泡水都可以。😍想怎么来就怎么来

菜谱创建时间：2020-04-09 14:37:01