菜苔洗净
切成小段放入盐,用手抓岀水分
把水倒掉
装进容器里,放入冰箱,毎次想吃的时候取出部分岀来,倒入少许油把小米椒和蒜末先炒一下,再把菜苔倒入锅中炒5分钟即可
不爱吃辣的可以不放辣椒。拿这个做菜包子味道美美哒。制作包子馅用少许油再放少许干椒在㶽里炒一下,再放上少许生抽,起锅火后冷却后即可