菜笋去皮先切片后切丝
胡萝卜去皮切片后切丝
蒜压扁切片
炒锅烧热倒油
油热放入蒜片,煸炒至黄有蒜香味
笋丝和胡萝卜丝一起下锅翻炒
炒蔫倒入酱油
大火炒软加盐,翻炒
出锅,欧啦
买菜笋一定要挑通体翠绿色的,还有另外一种泛白的,没有翠绿的好吃。