养出来的好气色之～养脾胃提气色～山药当归珍菌汤

作者： ling添加

养好脾胃，帮助吸收 山药养脾，猴头菇养胃，红枣当归提气色 以下为一人份量 我喜欢吃栗子，冰箱速冻常备着，可加可不加，加了更好吃😉

用料

• 猴头菇 6克
• 当归 6片
• 羊肚菌 3个
• 红枣 4颗
• 山药 20克
• 松茸菌 5克
• 栗子 6个

养出来的好气色之～养脾胃提气色～山药当归珍菌汤的做法步骤

步骤 1

菌类先泡发好 干山药比较难煮开，可以先泡几个小时，或者跟当归一起，用四碗水先煲半个小时 菌类和红枣后放，再一起煲半个小时

步骤 2

熄火前加一点鲜蔬粉就可以喇😋 超级滋补美味的呢😊

菜谱创建时间：2020-04-05 19:46:32