软香小点（空气炸锅版）

作者： 属猫的爱吃鱼

减肥期间总想吃点甜的，于是借鉴了好多制作低卡能量棒的菜谱，再结合家里的材料，制作出了两款软香小点——香蕉燕麦和紫薯燕麦两种口味~低不低卡不知道，但好吃是真的！

用料

• 紫薯 1个
• 卡乐比低糖麦片 适量
• 牛奶 50克
• 鸡蛋 1个
• 古方红糖 1块
• 香蕉 1根

软香小点（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

先来紫薯燕麦味的制作方法： 紫薯蒸熟，去皮，压成泥

步骤 2

鸡蛋打散，加入50克牛奶充分搅匀，取一半倒入紫薯泥中（另一半留着做香蕉味的时候用）

步骤 3

古方红糖切碎，隔水融化倒入紫薯泥中，充分搅拌均匀。

步骤 4

将紫薯泥和麦片混合，倒入烤碗中铺平（麦片分批次加入，具体量观察麦片和紫薯的混合物呈现偏干一点，不溢汤汁的状态）

步骤 5

放入空气炸锅180℃，正面烤10分钟。然后用小刀插入烤碗边4面划一下，烤碗倒扣在烤盘上即可脱模（碗底可能会有残留，没关系！用勺子刮下来再按回去，不破坏形状就好了~）再把背面烤10分钟，就可以啦~

步骤 6

放凉之后再切成条就可以吃啦~

步骤 7

香蕉味的过程和上面都一样，只不过把紫薯替换成香蕉。香蕉本身就很甜，所以我没有加糖~如果喜欢甜甜的，建议就不要加红糖了，感觉红糖的口感和水果不太搭~

软香小点（空气炸锅版）的小贴士

卡乐比的麦片本身就很好吃，又有很多果干~所以吃起来口感层次分明~个人觉得紫薯燕麦的好吃😊可能是因为加了红糖 其实没有卡乐比，其它的即食燕麦片应该也是可以，再加一些坚果应该也能很好吃~

菜谱创建时间：2020-04-05 13:30:22