火爆鳝鱼（重庆家常江湖菜）

作者： 羊羊妈要成为Superwoman

做了两次了，感觉这个配方不会错！感谢羊羊外婆每次来看羊羊，都像扶贫一样大包小包的给我们带货，这段时间鳝鱼质量比较好，外婆给我们带了两次，还好我没有辜负这么美妙的食材…… 过了这个不一样的年初，真切感受到生活平淡并不是理所应当，意外和无常时时都有……但又有那么多保护我们的战士，让我们依旧能拥抱生活。希望我们一直都健康，家人都在，朋友都在。

用料

• 鳝鱼 两斤
• 泡红椒 大半碗个
• 泡仔姜 一大块
• 大葱 半根
• 大蒜 半头
• 花椒 20粒左右
• 白胡椒 少许
• 川味豆瓣酱 半勺
• 菜籽油 较多
• 蒜薹 适量
• 白糖 少许
• 鸡精 少许
• 酱油 少许

火爆鳝鱼（重庆家常江湖菜）的做法步骤

步骤 1

鳝鱼让老板整理切小片，清水淘洗两次，沥干水备用。锅里放菜籽油！必须是菜籽油，小宽油的量，预计大概可以淹没鳝鱼的那种油量。

步骤 2

大葱切小段，泡仔姜泡椒切小粒，蒜切小粒备用。菜籽油先烧熟（不然会有比较浓重的生菜油味）再关火降至7层热，先散花椒，再次开中火，然后鳝鱼下过火爆，铲匀，鳝鱼变色后二十秒到半分钟后起锅。

步骤 3

锅里面的菜籽油再次加热，蒸发水分，热至8成热，鳝鱼再次下锅火爆，持续铲10-15秒起锅。

步骤 4

锅中的菜籽油现在比较多，倒一些出来留着以后用，锅里剩一些底油

步骤 5

葱，泡姜泡椒，蒜下油锅小火慢炒出香味。豆瓣酱如果小火慢炒出红油，保持在豆瓣不糊的情况下尽量炒出香味，下鳝鱼，白胡椒粉。开大火，倒料酒爆炒，料酒挥发后先下蒜薹，铲匀。

步骤 6

下面调味:先放鸡精，然后白糖，然后尝一块鳝鱼试试咸味，视情况加酱油。铲匀，然后，再看你对寄生虫的害怕程度控制接下来的烹饪时间，一般30秒～1分20秒，时间越短鳝鱼越Q弹。一般来说前面两次油锅火爆已经都灭掉可能的寄生虫了。

步骤 7

起锅，完美！

火爆鳝鱼（重庆家常江湖菜）的小贴士

1.菜谱用的是两斤鳝鱼，因为我家里人食量巨大，建议第一次尝试菜谱的朋友最多做一斤鳝鱼就好了 2.两次油锅火爆是肉质弹爽的关键，江湖菜的要点就在于，舍得放油！ 3.泡姜泡椒豆瓣酱都有咸味，注意后面调味的时候一定试着试着来哈 4.一定要菜籽油，压腥增香比其他油好太多 5.一定要泡仔姜，仔姜增香非常棒，木有泡子姜的，用泡姜并加鲜仔姜，建议大家可以在仔姜上市的时候多泡些在泡菜坛子里！

菜谱创建时间：2020-04-04 19:51:03