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广式鱼蓉粥的做法

广式鱼蓉粥

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作者: 熊猫与希特
熊猫与希特
目前疫情况下,最好的良药当属增强免疫力,故此:鱼、肉、蛋白质坚果等等营养要跟得上。 鱼蓉粥非常鲜味,无须用“鸡精、味精”调味,最适合老人幼儿,但是鱼骨刺一定要认真小心挑哟。

用料

广式鱼蓉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米与一小把糯米淘干净,然后将盐,油,拌入淘干净的米中腌30分钟,然后加入水,放二片姜,陈皮按下电饭煲熬粥键。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱、芫茜洗干净切碎,姜洗干净切成姜丝,备好胡椒面,用油炸花生,油炸簿脆(用包饺子剩下饺子皮洒上盐、一再擀簿油炸,用擀面杖敲碎)。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉蒸熟,分别剔出鱼肉鱼骨。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待粥底煲好,倒入鱼蓉煮开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把粥盛好,撒上胡椒面,姜丝,芫茜,葱,花生,簿脆,浇上点六月鲜酱油,麻油即成。

广式鱼蓉粥的小贴士

粥底放入陈皮:1.是可以去鱼腥味,2.陈皮化气,有助消化,增加食欲,理气健脾,燥湿化痰。

菜谱创建时间:2020-04-03 01:40:45
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