无糖无油！简单0失败！蔓越莓香蕉燕麦软曲奇～

作者： 大力力de手帐

❤️不加糖的甜❤️ 🎋不硬的粗纤维燕麦🎋 减脂健身一定要学下，这个外层焦焦的里面却软软糯糯的，很像软曲奇的口感，太好吃～ 🌹这个方子是我做过最简单的烘培了！3步搞定🌹

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦 100克
• 蔓越莓 40克

无糖无油！简单0失败！蔓越莓香蕉燕麦软曲奇～的做法步骤

步骤 1

熟透的香蕉捣成泥

步骤 2

3种材料混合搅拌均匀，盖上保鲜膜静置20min，让燕麦片充分吸收香蕉里的糖分和水分

步骤 3

揉成团，按扁，放入铺油纸的烤盘

步骤 4

烤箱180°C，预热10min，烤20min，刚烤好的样子，好诱人～

步骤 5

咬一口，表面是焦脆的口感，里面软软的曲奇口感～好甜^_^

无糖无油！简单0失败！蔓越莓香蕉燕麦软曲奇～的小贴士

1.燕麦我用的是即食燕麦片 2.蔓越莓干可以换成葡萄干或者其他果干

菜谱创建时间：2020-04-01 12:48:03