花胶提前一天泡发,泡发做法参考下厨房“花胶泡发”关键词的食谱。我是干花胶上锅蒸8分钟,然后转移到加了水的玻璃器皿,放冰箱里泡发12小时。
半只鸡去油脂部分,整个半只鸡加姜片焯水。同时将干瑶柱用清水和少许料酒泡15分钟。洗净红枣,枸杞备用。
焯水后,重新换一锅清水,将半只鸡和瑶柱,红枣,枸杞放入,大火后关小火炖一小时。
南瓜和胡萝卜去皮切小,上锅蒸至全熟。用料理机打成泥。 在鸡汤炖了一小时后,将料理泥加入锅中,搅拌均匀。再加入盐,和切小的花胶。继续炖煮十分钟。
准备好食材和调料,把鸡拿出,剩下的就是火锅汤底啦。我这里更换成电热锅,汤底是熬得浓郁的花胶鸡南瓜汤,可以喝,也可以用来烫煮食材。 这个图就是炖好拿出的半只整鸡,鸡肉炖煮得刚刚好,能直接撕落。
我这个汤底非常清淡,原汁原味,只加入两勺盐。喜欢重口的可以多下点盐,或者在调料上下功夫。 吃火锅可以让摄入的食材均匀,我这主图上就有十几种食材,虾,肥牛,鸡肉,菌菇,蔬菜,南瓜,萝卜,红枣,枸杞和瑶柱。材料比商业火锅要丰富而且便宜,也不难做。降温的春天,找个周末做一顿吧。