鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜切丁;葱姜蒜切好备用;花生木焯水至表面起皱皮,晾凉后剥皮备用; 顺便调个酱汁:生抽1勺,料酒2勺,白糖半勺,陈醋半勺,蚝油半勺,放在一起搅拌均匀备用;
鸡胸肉倒入少许料酒、姜丝、一颗鸡蛋清、淀粉、少许玉米油,抓匀腌半小时左右;
锅中入油,倒入晾凉的花生米炸熟盛出,全程小火慢炸;随后把腌好的鸡胸肉也放入油锅炒散,待鸡肉全部变成白色盛出。
锅中少许油,小火放入花椒、干红辣椒炒香,再放入葱姜蒜爆香,在加入半勺豆瓣酱炒出红油;如果豆瓣酱比较干,可以加点清水;
放入胡萝卜翻炒一分钟,再放入黄瓜翻炒几下后放入鸡肉,倒入调好的料汁,翻炒均匀后倒入花生米。
一道美味的家常菜—宫保鸡丁,就搞定啦~
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1、因为豆瓣酱本身就咸,所以不要放太多豆瓣酱,小半勺即可。另外在腌制鸡肉的时候盐巴少放点; 2、做宫保鸡丁选用鸡腿肉是最好的,肉质更细腻煸炒后口感更香!