超级快手的无糖少油的杏仁瓦片

作者： 自律的yyone

杏仁瓦片是一款无糖少油 高蛋白低卡的小零食 而且十分好操作 搅拌搅拌即可 十分酥脆

用料

• 蛋白 50克
• 杏仁片（熟的） 100克
• 低筋面粉 10克
• 黄油 10克
• 木糖醇 25克

超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤

步骤 1

蛋白➕糖搅拌乳化 不要大力搅拌

步骤 2

加入融化的黄油 过筛的低筋面粉 再加入杏仁片 轻轻翻拌均匀 因为杏仁片很容易碎

步骤 3

然后盖上保鲜膜 进冰箱冷藏一个小时左右 让材料充分融合

步骤 4

准备杏仁瓦片磨具 没有也可以 随意发挥 用勺子挖出 按压薄一点

步骤 5

进烤箱 160度20分钟左右 每个烤箱脾气不同大家注意观察不要糊了

步骤 6

出锅 放凉再吃

步骤 7

很香

步骤 8

凉了吃很脆

菜谱创建时间：2020-03-29 14:49:26