牛排大餐

作者： Ivytianping

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用料

• 西冷或眼肉牛排 1块
• 黄油 10克
• 黑胡椒牛排酱 1勺
• 意大利面 一小把
• 小土豆 一个
• 小番茄 6个
• 西兰花 3朵

牛排大餐的做法步骤

步骤 1

准备好食材：小番茄、西兰花、土豆。

步骤 2

1.意大利面： 放入沸水中煮熟（煮10分钟左右），煮软。 另起炒锅，锅内放橄榄油、意面酱炒、煮好的意面翻炒1分钟。

步骤 3

2.西兰花煮1分钟捞出，土豆煮6分钟。

步骤 4

3.处理好的土豆、西兰花和小西红柿入烤箱烤5分钟。 土豆的皮都煮掉了。

步骤 5

4.牛排的处理 微腌牛排完全解冻； 平底锅加热，挤入黄油，把牛排放入锅中，大火，双面共煎3-4分钟左右。 出锅，靠近牛排盘一侧摆放。 （这样煎出来的牛排是全熟的，如果不喜欢全熟的，可以少煎一会儿。） 5.黑椒牛排酱挤入煎过牛排的油锅中，利用锅的余温、加热牛排酱。 把加热好的牛排酱浇在牛排上。

步骤 6

成品。

菜谱创建时间：2020-03-29 03:27:50