用APP打开
黑豆苗拌鸡丝
2403人浏览
56人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
黄河水
黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,可用来凉拌、热炒、做汤等,今天介绍一道黑豆苗拌鸡丝的做法,一起来看一下吧。
用料
鸡脯肉
黑豆苗
蛋清
淀粉
盐
料酒
鸡精
香油
黑豆苗拌鸡丝的做法步骤
步骤 1
黑豆苗去根洗净
步骤 2
鸡脯肉洗净,切成鸡丝,用蛋清、淀粉上浆
步骤 3
鸡丝放微沸的水中滑熟捞出;黑豆苗焯水后用凉开水浸凉。
步骤 4
黑豆苗、鸡丝分别用盐、料酒、鸡精、香油拌匀装盘。
菜谱创建时间:2012-06-02 22:10:42
打开App收藏
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
398 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.1
828 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
496 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1886 人做过
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
作者的其他菜谱
蒸豆角
羊肉烩面
尖椒炒腊肉
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.2
15 人做过
十六款家常拌面
评分 8.0
10 人做过
超简单的酒酿冰酥酪—不开火不返工
9 人做过
被大家加入到以下菜单
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
355 人做过
快手鸡丝拌凉面|不辣版|🍜酱料超赞
1 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1051 人做过
火爆川香干锅花菜下饭
2 人做过
冰镇捞汁罗氏虾(大头虾)
2 人做过
零失的日式肥牛饭✔绝绝子
评分 8.4
289 人做过