烤贝贝南瓜(冷冻)

作者： Lili-钱

早晨的时间很宝贵，但想吃烤南瓜最起码需要30分钟，为了节约早晨的时间，我尝试把南瓜一次性多烤一些，分装后放入冰箱冷冻，想吃的时候直接拿出来加热一下就可以了。

用料

• 贝贝南瓜:惠和一号 2个
• 橄榄油 少许

烤贝贝南瓜(冷冻)的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜干净，切成片，掏干净籽和瓤。

步骤 2

涂抹上橄榄油，皮不要涂。

步骤 3

烤箱180度预热，烤箱中层，烘烤30分钟。

步骤 4

放至常温后装保鲜袋，放入冰箱冷冻层。

步骤 5

想吃的时候可以拿出来常温解冻直接食用，或无需解冻烤箱200度加热10分钟，或微波炉5分钟。

烤贝贝南瓜(冷冻)的小贴士

惠和一号是贝贝南瓜的品种，这个品种糯、甜，很适合做烤南瓜。 现烤现吃的话可以在涂抹橄榄油后撒点盐，再加点黑胡椒，喜欢甜口的可以涂抹蜂蜜。

菜谱创建时间：2020-03-27 19:47:19