青团

作者： 尹晴云

自己做，用艾叶。 艾叶有很多的好处，具体有以下几点：1、补益的作用，对于身体虚弱的人具有补气、补血、调经的作用；可以治疗肥胖，通过艾叶进行口服，具有减肥的功效；保护胃，对于虚寒性的胃炎效果很好；可以降血压。

用料

• 糯米粉 克
• 水 克
• 艾叶
• 马兰头香干
• 红豆沙

青团的做法步骤

步骤 1

艾叶洗干净，用小苏打泡。

步骤 2

泡好后过冷水。

步骤 3

料理机打碎。

步骤 4

部分直接和糯米粉混合。

步骤 5

成团。

步骤 6

香干马兰头。

步骤 7

玫瑰红豆沙。

步骤 8

开始包。

步骤 9

不同味道。咸的。

步骤 10

用汤圆发挥黑芝麻口味的。

步骤 11

半成品。

步骤 12

水开后上锅蒸8分钟，太久就变形了。

菜谱创建时间：2020-03-26 21:32:54