燕麦蔓越莓红糖饼干（少油少盐特香）

作者： 予素-健康减脂餐食

燕麦低卡、饱腹感强，是不错的零食选择。

用料

• 燕麦片 80克
• 低筋面粉 40克
• 红糖 60克
• 蔓越莓干 30克
• 牛奶 35克
• 玉米油 6克
• 食盐 2克

燕麦蔓越莓红糖饼干（少油少盐特香）的做法步骤

步骤 1

将蔓越莓干切碎。 食材称重混入。

步骤 2

将除了牛奶和玉米油之外的所有食材混合。

步骤 3

滴入6克油。 慢慢分批次倒入牛奶，每倒一次搅匀，直到刚刚可以将所有材料粘合，又不至于太稀。

步骤 4

烤箱预热180度5分钟。 烤盘上垫硅油纸。 将食材揉成一个个小圆球，放到烤盘上压扁。

步骤 5

入烤箱，180度20分钟即可。

步骤 6

成了，特别香，并且越嚼越香，也不用太担心热量哦。

菜谱创建时间：2020-03-26 20:56:19