【喝汤减脂4】番茄魔芋鲜蔬汤

作者： 人间美味最值得

一个人吃晚饭，捣鼓了番茄魔芋鲜蔬汤，减脂，味道也不错！

用料

• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 金针菇 0.25把
• 魔芋粉丝 100g
• 小青菜 3颗

【喝汤减脂4】番茄魔芋鲜蔬汤的做法步骤

步骤 1

准备食材：一个西红柿，一点金针菇，三颗小白菜，100克的魔芋粉丝，葱。

步骤 2

热油下锅炒西红柿，然后放入金针菇炒软，放盐，加水。

步骤 3

等水开

步骤 4

等的时候打好鸡蛋

步骤 5

水开啦，放鸡蛋液，加入魔芋粉丝，煮几分钟。最后加入小青菜。

步骤 6

出锅。

步骤 7

这个西红柿不是特别出汁，有点硬，所以番茄味还不是特别浓。但反而让让很鲜美哦，不是完全番茄味。

步骤 8

美味又减脂，晚上就吃这个了！

步骤 9

看起来有一大碗，但是除了魔芋粉丝，都是蔬菜，妥妥的！

菜谱创建时间：2020-03-26 20:17:24