将洋葱放入主锅,6秒速度6切碎。用刮刀棒将锅壁上的洋葱铲至锅底。
放入10克黄油,2分/V/小勺爆香。
将连皮带籽的老南瓜,土豆,腰果,水全部放入主锅,设置18分/V/小勺烹煮。
煮完设置3分/速度10研磨。
出锅,趁热饮用。可以直接喝原味的,喜欢咸口的也可以加黑胡椒和海盐调味!
我这是3人份,一家四口也可以食材翻倍哈!