称取20g玉米淀粉、60g面粉,加入105g冷水,搅匀静置几分钟,面糊的状态是比较稀的,用筷子夹起来能挂起一点点面糊。静置面糊期间,切好葱花和香菜,调好酱料:将2勺黄豆酱、1g糖、1g盐、3g生抽、少量辣椒油搅匀备用。
平底锅烧热,加入5克玉米油,用硅胶刷刷匀。转小火,倒入一半面糊,绕圈来晃动锅,使其铺满锅底。
转中小火,等30秒面糊基本凝固,直接打入一个鸡蛋。
用铁勺🥄得下面把鸡蛋铺在面皮上。
撒上葱花、香菜、芝麻,等1分钟鸡蛋基本凝固后翻面,可直接颠锅来翻面,不会的可以借助2个铁勺翻面。
翻面后改小火,迅速刷酱料,放上火腿肠,如果希望火腿肠的口感更好,可以在旁边的锅中把火腿肠煎1-2分钟。
关火,将鸡蛋饼从两边向中间对折,中间切断装盘。
香喷喷,健康又美味,以后再也不用去外面找煎饼摊子了,自己做也就几分钟的事儿~
①注意看步骤中的火候变化,防止糊了。 ②一定要不粘的平底锅啊,否则无法想象怎么翻面。