低热量烤平菇

作者： Smile Angel_cfb7

突然发现，婆婆送来一些蘑菇，但是本着减肥的毅力，白天吃单位餐，下午只吃一个水果或喝点酸奶，无法消耗掉，突然想着用烤箱烤一下，当做早餐，也刚好不浪费🌺

用料

• 平菇《蘑菇》 适量
• 椒盐 一小碟

低热量烤平菇的做法步骤

步骤 1

将平菇洗干净，用手捏掉水分(必须操作的步骤)，手撕成细条，摆放在烤盘里(没有油纸了😜)，放进烤箱。

步骤 2

选择220度，大概10分钟(时间长了会变焦的呦，看自家烤箱的温度调整时间)，直接拿出放盘子里，蘸着椒盐吃，适合家里有平菇。

步骤 3

蘸着椒盐，也可以卷生菜，😃

菜谱创建时间：2020-03-24 10:30:32