儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）

作者： 爱生活的张张

✨✨茶油＝油茶籽榨的油 娃娃不吃饭，妈妈最犯难 能吃零食饭还吃得多的娃娃最讨喜

用料

• 用量自行增减
• 瘦肉 100克（少量）
• 太子参 10－20根
• 山泉水 半碗
• 姜片 3－5片
• 茶油 2－3滴
• 盐 一丁点

儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）的做法步骤

步骤 1

太子参随便冲洗下（不脏）换水提前泡发半小时，瘦肉剁成肉沫，放姜片，太子参，姜片，加入少量盐，滴几滴茶油，惯性的加入了少许鸡精（可不加），最后加入半碗水（可以直接用泡太子参的水）

步骤 2

全部整好就是介个样纸啦……水开上锅蒸15－20分钟即可！

步骤 3

口感清淡不腻，娃娃也容易接受

步骤 4

太子参有股特别的味道，类似草根的味道，说不上来😃反正不难喝就对了

儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）的小贴士

除了太子参外，无花果，淮药，麦冬，无花果（干的新鲜的都可以），薏米都是可以搭配加入的！ 蒸肉沫蒸荷包蛋都可以，太子参嚼一嚼吐掉，绝对不浪费 ☺ 建议一周两次，坚持2－3周效果明显！

菜谱创建时间：2020-03-23 19:24:12