超简单的营养减肥豆腐皮金针菇

作者： Rose1baby

春天不减肥，夏天徒伤悲！给自己做了一道低热量豆腐皮金针菇。这个菜的做法简单到，没有厨艺也可以做成功！快来跟着我的步骤试试吧！

用料

• 金针菇 把
• 豆腐皮 张
• 蒜 瓣
• 盐 克
• 蚝油 勺
• 芝麻油
• 香葱
• 水😁

超简单的营养减肥豆腐皮金针菇的做法步骤

步骤 1

先温水泡两张豆腐皮。

步骤 2

金针菇去根洗洗干净。

步骤 3

两位主角一同下入清水锅煮

步骤 4

然后切葱花和蒜末。

步骤 5

煮的时候可以调个美味鲜香的汁，生抽一大汤勺，醋一小勺，耗油一小勺，麻油适量，将葱蒜放入搅拌均匀，放在边上待用

步骤 6

摆盘，自己看着摆放，喜欢就好

步骤 7

摆放整齐后，均匀淋上灵魂酱汁儿！完美！很清爽的一道美味素食！

超简单的营养减肥豆腐皮金针菇的小贴士

1*煮金针菇的时候，放一点盐更鲜！豆腐皮软烂就可以先捞出了，然后金针菇多煮一会再捞出。 2*调制酱汁可以加一些辣油，或者小米辣椒也可以更有味道，我这个菜因为带宝贝一起吃，所以不能放辣味。

菜谱创建时间：2020-03-23 18:39:26