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【养生早餐】 南瓜红枣小米糊
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作者:
若一give
豆浆机养生早餐 南瓜红枣小米糊:调理脾胃,促进消化,营养均衡 零失误!豆子或米量与水量配比: 用0.1升量杯倒满豆子或米,配1升水
用料
南瓜
红枣
小米
燕麦
水
【养生早餐】 南瓜红枣小米糊的做法步骤
步骤 1
前一天晚上将南瓜提前用蒸蛋器蒸好,约15~20分钟,放入冰箱
步骤 2
用豆浆机配的小量杯,小米2/3 燕麦1/3,倒满一杯,最好提前用水泡下米
步骤 3
豆浆机中倒入1升水,按米糊选项,完成~
菜谱创建时间:2020-03-23 08:18:41
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