磷虾炒蛋

作者： 琳玲琳玲琳玲

磷虾蛋白质含量极高，营养丰富

用料

• 磷虾 100克
• 鸡蛋 3个
• 葱
• 盐

磷虾炒蛋的做法步骤

步骤 1

冰冻磷虾泡水解冻

步骤 2

洗净控干水分，备用

步骤 3

碗中打入三颗鸡蛋，打散备用

步骤 4

小葱切丁，加入蛋液中

步骤 5

锅内热油，放入磷虾翻炒

步骤 6

放入蛋液翻炒

步骤 7

出锅

菜谱创建时间：2020-03-21 21:35:45