处理鸡。强烈建议买剁好的,不然处理的过程会让你怀疑人生。鸡油最好丢掉,香,但是不健康。鸡胸肉可以收起来以后做别的菜,因为炖汤也不好吃。
冷水下锅,放姜,焯水。
水沸腾后,捞去浮沫,关火,把鸡洗干净,冷热水问题不大。
拍一块姜。
把鸡、姜、适量的水放入高压锅。
启动高压锅。图上是错误示范。一般的高压锅打到肉/鸡档是炖不烂老母鸡的,应该打到牛羊肉档。
炖好再放盐。
1.鸡很重要!一般的鸡不要这样做,会有奇怪的味道或者寡淡无味。最好是两年以上走地鸡。 2.不要炒!不清爽又不健康。 3.鸡汤富含氨基酸,感冒或者精神不好的时候喝,效果不错。