大蒜切片,洋葱切粒,三文鱼切小块用生抽,耗油和糖腌一会,泡菜切成小片状。
锅里放油加热,倒入三文鱼加一点盐先稍微煎一下,不需要全熟,表面变色就可以盛出备用。
接着锅里倒入蒜片和洋葱爆香,再加入泡菜,加一小匙生抽翻炒。
把泡菜拨到锅边(或者盛出备用),加入米饭和盐,把米饭炒松。喜欢鸡蛋的可以倒入蛋液一起翻炒至米饭变干。
接着把米饭还有泡菜翻炒在一起,试试味道咸淡。
最后加入之前煎好的三文鱼块一起翻炒
最后撒上葱花,一道色香味俱全又营养的炒饭就完成了!