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生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)的做法

生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)

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作者: Vivien小四月
Vivien小四月
昨天用了几个蛋黄,今天又做了浮云卷,剩了好多蛋白,总不能老是吃云朵蛋糕,所以就freestyle了这个玩意儿,味道不错,值得做,比例我是自己随便称的,仅供参考

用料

生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白,糖,柠檬汁混合

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淡奶油和水,用电动打蛋器低速打一下搅拌均匀,加入食用油,杏仁粉,泡打粉,搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打发蛋白,我忘记拍照了,打到倒扣不掉,最好是先把加了柠檬汁的蛋白打到出现大气泡,然后加入一部分代糖,再打,再加糖,直到打发,中间加入可可粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把1/3的蛋白(打发好的)倒入杏仁粉糊中,搅拌均匀,然后把粉糊倒入剩下的2/3蛋白中,搅拌均匀,为了增加口感,我又加入了一些椰子片,今天我恨不得各种加入,其实完全没必要

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入模具中,我用的是9英寸深烤盘,我使劲震了好几下,结果把杏仁粉全部震到底部了,烤箱中层150度我烤了30分钟,用筷子戳了一下,里面还是潮湿的,我又130度烤了30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后的成品我设成了方方正正的小块,因为杏仁粉都被我震到底部了,所以像五花肉了😂

生酮蛋白蛋糕(消耗蛋白)的小贴士

倒入模具后千万别震,如果想要我这种五花肉分层效果的可以多震几下

菜谱创建时间:2020-03-21 00:00:21
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