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大米提前浸泡2小时,可以缩短煮粥的时间。

去虾线,用牙签从虾身第三节处挑出虾线即可。

若想虾更入味,可选择虾开背。虾头去除黑色部分,待用。

虾肉放生抽、胡椒粉、蚝油、芝麻油,腌制。(请忽略我生抽放多了。)

倒油,小火,虾头入锅,炒出虾油。

把炒出的虾油和泡好的大米,一起倒进砂锅。加水,大火煮开。

煮开后,转小火慢煮20分钟,加入玉米粒豌豆粒。不停地搅拌,以免糊底。

小火煮10分钟后,放入生猛大大大大基围虾。

还是多搅拌,以免粥糊底。

基围虾煮5分钟左右就能熟,煮太久就容易老了。出锅前加盐,完成。

玉米和碗豆吸足了水份,轻轻一咬,可以爆汁。
炒过的虾头也可以放进粥里一起煮,皮脆脆的,粥也更香一些。完全可以媲美大排档的海鲜粥














