减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）

作者： 温莲厨语

减脂期也想吃甜品喝奶昔 这款梦幻粉色奶昔再合适不过啦 使用低脂酸奶 低卡水果草莓和苹果 颜色更是少女心爆棚❤️

用料

• 低脂酸奶 135克
• 苹果 半个
• 草莓 10个

减脂低卡饮品-梦幻粉奶昔💕（附热量）的做法步骤

步骤 1

水果切丁 预留四颗草莓在一边 两颗切丁 两颗切片 用于装饰

步骤 2

混合水果和酸奶 用榨汁机打成汁

步骤 3

切片草莓贴在杯壁上 贴一圈 草莓丁一半放在杯底

步骤 4

满满向杯中倒入奶昔 剩下的草莓丁放在顶部

步骤 5

一杯224大卡奥 无负担 微微甜甜的味道 满足

步骤 6

好好享用 祝你减肥成功

菜谱创建时间：2020-03-19 16:35:56