Nando’s烤鸡大腿

作者： Smile妮可

在英国呆过的人，一定吃过Nando’s 大街小巷都有的烤鸡店

用料

• Chicken Thigh 鸡大腿 一盒
• Nando’s 调料 一包
• 速冻薯条 一把
• Heinz罐头豆子 一盒
• 菠菜 一包

Nando’s烤鸡大腿的做法步骤

步骤 1

打开鸡大腿肉，洗干净

步骤 2

用这个调料和鸡肉拌匀，放进冰箱（不能冷冻），至少30分钟。

步骤 3

抓一把速冻薯条，放在烤盘上，铺开一层

步骤 4

烤箱210度预热，之后先放入腌好的鸡肉在烤箱下层，5分钟。之后放入薯条在烤箱上层，烤22分钟。

步骤 5

不粘锅里面放一点水，中火加热，放入洗净的菠菜，3分钟，之后把多余的水分倒出来，放入罐头豆子，在小火上搅拌均匀，装盘。

步骤 6

时间到了之后，把鸡肉薯条拿出来，小心，烤盘会很烫！装盘，开饭！

菜谱创建时间：2020-03-18 18:44:18