宝宝的紫菜肉松拌饭料

作者： 胖果的辅食日记

买了头水紫菜，就想折腾下。宝宝吃的我都比较关注成份。

用料

• 肉松 5克
• 紫菜 小半张
• 油 2克
• 熟白芝麻 适量

宝宝的紫菜肉松拌饭料的做法步骤

步骤 1

参考月龄：7个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：头水紫菜适量 白芝麻适量(要熟的芝麻，不熟的需要先炒一炒) 牛肉松1包(跟着感觉走，爱吃肉肉的宝宝多➕一包) 油

步骤 2

紫菜先用辅食剪剪成小碎块，小月龄的宝宝可以用料理棒打碎

步骤 3

紫菜打理好以后，开火，锅里倒入调和油，乘机把紫菜碎倒入锅内小火翻炒

步骤 4

倒紫菜

步骤 5

翻炒

步骤 6

看到紫菜有点变色以后，倒入白芝麻继续翻炒一小会儿，注意⚠️千万不要炒太久，否则芝麻会苦

步骤 7

芝麻紫菜炒均匀，迅速倒入牛肉松，翻炒均匀就可以出锅啦！

步骤 8

可以拌饭，可以做饼的紫菜牛肉松拌饭料就做好啦！

步骤 9

酥酥脆脆超好吃

步骤 10

拌米饭也是好吃的很

菜谱创建时间：2020-03-18 16:47:52