锅里烧开水后放入豆芽菜,水再次烧开1分钟后放入已切丝的豆腐丝金针菇,再次沸腾1分钟后下入黑木耳、菠菜水沸后1分钟关火将焯水过后的材料放入凉水中泡凉,徒手挤干水分备用。胡萝卜、香菜切细丝一起放入焯水备用的蔬菜,加入所有调料搅拌均匀。
注意: 1、所有需要焯水蔬菜根据熟透时间掌握好先后下锅顺序掌 握 不好的只能单独焯水,总之掌握好一个选择熟透别过火就好, 一定要立马过凉水很重要。 2、蔬菜品种不限制掌握好整体配色和调味就好,味道根据自己感觉来喜欢吃辣多加辣,吃酸多加醋就好很简单。