鸡腿肉切块倒一点酱油(可加生姜粉)腌制15分钟以上,我放了10个小时,洋葱和红椒我也是提前都切好的,下班回来直接就可以用。
铸铁锅预热倒一点油,一点点。
倒入洋葱和红椒搅拌几下。你也可以换成番茄,土豆。也都很好吃
倒入腌制好的鸡腿肉
倒入咖喱,如果是用咖喱粉,可以提前和酱油一起在之前就腌制好,那这边就省了这一步
搅拌一下,盖上盖子,不用加水!切记!你会发现铸铁锅的魔力,中火20分钟关火再焖10分钟
浓浓的汁水,软糯入味!搞定啦。