打散鸡蛋,切入蒜末、黄瓜碎和香菜碎,拌匀
加入适量盐、胡椒粉、五香粉调味
把大约10g的土豆粉合少许水兑匀,加入鸡蛋液中
平底锅煎蛋:起锅热油,待冒烟时迅速下鸡蛋液,转小火,双面煎至金黄
颠锅使其折叠成蛋卷,最后淋上番茄沙司做装饰即可食用
这本是才平凡不过的食材和早餐,但心意浓浓,相信你的ta无法不爱! 我家这道早餐是搭配牛奶燕麦、叉烧包一起,还有水果佐之,想来是再健康不过的啦!