宝宝辅食虾皮海苔粉

作者： 拉比-妈咪

虾皮味道鲜美，不仅是很好的调味品，而且具有特殊的营养价值，特别是它含钙质极高，每100克虾皮含钙量达1克，有的甚至高达2克，这是其他任何食物都无法比的。钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。因此，人的一生都需要钙。

用料

• 紫菜 克
• 白芝麻 克

宝宝辅食虾皮海苔粉的做法步骤

步骤 1

虾皮洗净沥干水分放入烤盘.紫菜选择免洗无沙的，用手撕成小片放进烤盘。烤箱180度预热5分钟。烤，10分钟。

步骤 2

烤10分钟后翻一下-潵上白芝麻继续烤10分钟。

步骤 3

烤好的所有食材放入辅食机打碎成粉

步骤 4

美美的虾皮海苔粉就好了。

宝宝辅食虾皮海苔粉的小贴士

8个月以上不过敏宝宝是非常适合吃的

菜谱创建时间：2020-03-16 13:31:09