超快手草莓燕麦奶昔

作者： 小小小阿兔

用料

• 草莓 250克
• 牛奶 125克
• 糖 10克
• 快熟燕麦片 半碗

超快手草莓燕麦奶昔的做法步骤

步骤 1

燕麦片加适量热水泡软，水量以超过燕麦片一厘米左右最佳

步骤 2

草莓去蒂，在盐水中浸泡15分钟后洗净沥水备用

步骤 3

按照一半草莓，燕麦，糖，牛奶，另一半草莓的顺序将食材全部加入果汁机杯中

步骤 4

我用的果汁机5秒钟就打成了细腻的奶昔，可以直接喝啦

超快手草莓燕麦奶昔的小贴士

牛奶最好用冰箱里拿出来的，实在不行就常温的，千万别加热，否则很肉麻。 另外，糖可以不加，根据个人口味！

菜谱创建时间：2020-03-15 15:21:31