素炒蒜苔

作者： 为爱做煮L

最近忌口 好多东西不能吃

用料

• 蒜苔 1捆
• 盐 适量
• 耗油 适量
• 鸡精 适量
• 酱油 适量

素炒蒜苔的做法步骤

步骤 1

蒜苔先洗好 之后在切断 稍稍多放点油 把蒜苔炒蔫了 我喜欢吃老一点的蒜苔 所以炒时间长 炒很烂很烂之后放入酱油 耗油翻炒 在放入盐 鸡精 就可以出锅了 我是电磁炉感觉不是很软懒 我又放点水炖了一下 很烂乎 非常喜欢

步骤 2

OK

菜谱创建时间：2020-03-15 11:29:24