青豆洗净沥干 or 牛油果去皮挖核 鲜虾去皮剃线洗干净沥水 与青豆or牛油果一起放进搅拌机 加盐、橄榄油、胡椒 搅打成泥
白口蘑去蒂洗净沥干 倒过来灌满青豆or牛油果虾泥(如图)
撒上芝士碎 烤箱中层 220° 10分钟; 不开盖 160° 10分钟; 查看芝士状况,如没有大面积泛黄,120° 5分钟
成品情况: 1)蘑菇要缩水1/3 2)芝士泛黄(如图) 3)烤盘上有水
各家烤箱状况不同,我的是西门子60L,烤箱中层会比小烤箱慢一点,小烤箱请注意查看芝士和蘑菇状态,适量调整时间。