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无敌下饭的地三鲜‼️‼️‼️的做法

无敌下饭的地三鲜‼️‼️‼️

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独来独往的跳跳虎
身为一个南方人,却经常沦陷在北方的美味里😂这道地三鲜是某天做了红烧茄子🍆然后小伙伴说加个土豆就是地三鲜了,于是看了些菜谱,根据自己的口味做了一个,上桌秒光😂

用料

无敌下饭的地三鲜‼️‼️‼️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好茄子🍆土豆🥔辣椒,切成滚刀块,土豆水里泡一下,去掉一些淀粉,茄子用盐腌10分钟左右,然后挂上淀粉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次把茄子🍆土豆🥔辣椒🌶️炸一下,茄子土豆差不多2-3分钟,辣椒我炸了10秒左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽蚝油盐糖加点水加点淀粉调成酱汁备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅爆香蒜片,下蔬菜翻炒大概一分钟倒入酱汁收汁即可~

无敌下饭的地三鲜‼️‼️‼️的小贴士

因为家里材料有限,所以原本应该用青椒的,但是我用别的种类的辣椒代替了,也很好吃 酱汁的配方大概就是生抽蚝油糖,咸淡根据自己口味调整 炸蔬菜的时候把茄子和土豆炸到八分熟左右,茄子腌一下挂点粉比较不容易掉色

菜谱创建时间:2020-03-12 23:39:31
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